TEAM OG

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Vive la experiencia de nuestros atletas en acción a través de entrenamientos exclusivos y destacados de competencias. Observa la intensidad, dedicación y habilidad que define a Team OG.

ELITE TRAINING PROGRAMS

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Team O.G

Full Body Conditioning Week (CHEST/BICEPS/LEGS/SHOULDERS/BACK)

Full-body training week featuring strength, conditioning, and cardio for comprehensive muscle engagement.

Team O.G

Comprehensive Lower Body & Upper Body Split

A detailed training split focusing on lower and upper body muscles with a mix of endurance and strength exercises.

Team O.G

Legs, Shoulders, Back & Chest Split

Intensive training split focusing on legs, shoulders, back, and chest with integrated cardio and recovery activities.

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THIS IS TEAM O.G

This is the heart of Team O.G — a commitment to rise, push harder, and never give up.

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POR QUÉ ELEGIR TEAM O.G

Programas diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness

Entrenadores Expertos

Entrena con Aaron, un profesional certificado que ha competido a los más altos niveles.

Programas Personalizados

Programas adaptados a tus objetivos específicos, nivel de experiencia y tipo de cuerpo.

Orientado a Resultados

Nuestra metodología está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness de manera efectiva.

Entrenamiento Flexible

Programas diseñados para adaptarse a tu horario, ya sea que entrenes en casa o en un gimnasio.

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